江溪中文 > 洪主筆趣閣無彈窗 > 第五十六章 出手,劍壓四方

      第五十六章 出手,劍壓四方

          云洪滿意點點頭,沉聲道:“鍛體拳法,第一式,準備。”

          如果家中豪富有手段,可以食靈米,服靈藥,修煉珍貴的仙家秘典來奠定武道根基。

          若是沒有這些條件,鍛體拳法,便是最好的選擇,只要足夠努力,足夠刻苦,便有可能從血肉中衍生真氣成為武者,乃至成為傳說中的仙人。

          最普通的武者,都能成為一鎮、一縣的豪雄,若是立下斬妖大功,甚至可能被賜封爵位,成為貴族,這是平民最好的出路。

          “第一式。”云洪肅然。

          鍛體拳法第一式,實則就是站樁,最通俗的說法便是馬步,雖簡單,實則是一代代武道先輩修煉經驗積累下尋找到的奠定武道根基最簡單有效的辦法。

          一些效果極好的武道功法,需消耗身體大量氣血精力,若是營養跟不上,反而會虧損氣血,有損根基。

          以這些少年如今的身體狀態,云洪也只能讓他們練習鍛體第一式。

          一個個少年頓時按照云洪前些日的指點,腳掌抓地,弓身如馬,帶動全身肌肉,目視前方調整視線,通過全身勁道不斷輕微的起伏來鍛煉全身。

          云洪行走在他們中間,時而指點著。

      主站蜘蛛池模板: 一级黄色大片网站| 国产h视频在线观看| 国产精品视频第一区二区三区| 国产欧美日韩综合精品一区二区| 国产欧美精品区一区二区三区| 国产真实乱对白精彩久久| 国产激情视频在线播放| 国产成人在线电影| 国产人妖另类在线二区| 国产aⅴ激情无码久久| 亚洲综合在线成人一区| 冈本视频老版app下载安装进入口 再一深点灬舒服灬太大了视频 | 欧洲最强rapper潮水免费| 可以看污视频的网站| 国产美女在线一区二区三区| 天天欲色成人综合网站| 久久久久99精品成人片| 校花的好大的奶好爽漫画| 亚洲精品成人片在线观看精品字幕 | 青青草原综合网| 国产精品自线在线播放| 一区二区三区美女视频| 日本一卡二卡≡卡四卡精品| 亚洲另类激情综合偷自拍图| 特级做a爰片毛片免费看一区| 四色在线精品免费观看| 高清一级做a爱免费视| 国产精品兄妹在线观看麻豆| 99精品国产三级在线观看| 成人高清毛片a| 久久国产精品99久久久久久牛牛| 欧美成人午夜免费完成| 人人妻人人澡av天堂香蕉| 精品性高朝久久久久久久| 国产乱女乱子视频在线播放| 国产超爽人人爽人人做| 国产精品无码永久免费888| aaaaa级毛片| 婷婷无套内射影院| 中文字幕人妻无码一夲道| 日本午夜在线视频|