江溪中文 > 洪主筆趣閣無彈窗 > 第五十六章 出手,劍壓四方

      第五十六章 出手,劍壓四方

          云洪滿意點點頭,沉聲道:“鍛體拳法,第一式,準備。”

          如果家中豪富有手段,可以食靈米,服靈藥,修煉珍貴的仙家秘典來奠定武道根基。

          若是沒有這些條件,鍛體拳法,便是最好的選擇,只要足夠努力,足夠刻苦,便有可能從血肉中衍生真氣成為武者,乃至成為傳說中的仙人。

          最普通的武者,都能成為一鎮、一縣的豪雄,若是立下斬妖大功,甚至可能被賜封爵位,成為貴族,這是平民最好的出路。

          “第一式。”云洪肅然。

          鍛體拳法第一式,實則就是站樁,最通俗的說法便是馬步,雖簡單,實則是一代代武道先輩修煉經驗積累下尋找到的奠定武道根基最簡單有效的辦法。

          一些效果極好的武道功法,需消耗身體大量氣血精力,若是營養跟不上,反而會虧損氣血,有損根基。

          以這些少年如今的身體狀態,云洪也只能讓他們練習鍛體第一式。

          一個個少年頓時按照云洪前些日的指點,腳掌抓地,弓身如馬,帶動全身肌肉,目視前方調整視線,通過全身勁道不斷輕微的起伏來鍛煉全身。

          云洪行走在他們中間,時而指點著。

      主站蜘蛛池模板: 国产欧美另类精品久久久| 亚洲AV色香蕉一区二区三区蜜桃| 国产亚洲精品精品国产亚洲综合| 国产免费人成视频在线观看| 国产精品xxx| 国产精品女人呻吟在线观看| 国产高清美女**毛片| 少妇真实被内射视频三四区| 性xxxxfreexxxxx喷水欧美 | 色悠久久久久久久综合网| 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰| 色一情一乱一伦一视频免费看| 精品一区二区三区在线成人| 夂女yin乱合集高h文| 久久99热精品| 欧美中文字幕在线看| 人人揉人人捏人人添| 美女扒开大腿让男人桶| 欧美性xxxxx极品老少| 日韩美视频网站| 日本熟妇色熟妇在线视频播放| 抽搐一进一出在深一点| 小泽玛利亚国产在线视频| 在线看无码的免费网站| 涩涩涩在线视频| 波多野结衣办公室jian情| 欧美亚洲国产一区二区三区| 日本免费一区二区在线观看| 宅男66lu国产在线观看| 国内精品久久久久伊人av| 国产成人亚洲精品电影| 十九岁日本电影免费完整版观看| 人妻熟妇乱又伦精品视频| 亚洲欧美精品一中文字幕| 久久国产精品-国产精品| 中文字幕日韩在线| 99精品无人区乱码在线观看| 91精品成人福利在线播放| 被义子侵犯的漂亮人妻中字 | 777777农村一级毛片| 青草国产精品久久久久久|