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      第五十六章 出手,劍壓四方

          云洪滿意點(diǎn)點(diǎn)頭,沉聲道:“鍛體拳法,第一式,準(zhǔn)備。”

          如果家中豪富有手段,可以食靈米,服靈藥,修煉珍貴的仙家秘典來(lái)奠定武道根基。

          若是沒(méi)有這些條件,鍛體拳法,便是最好的選擇,只要足夠努力,足夠刻苦,便有可能從血肉中衍生真氣成為武者,乃至成為傳說(shuō)中的仙人。

          最普通的武者,都能成為一鎮(zhèn)、一縣的豪雄,若是立下斬妖大功,甚至可能被賜封爵位,成為貴族,這是平民最好的出路。

          “第一式?!痹坪槊C然。

          鍛體拳法第一式,實(shí)則就是站樁,最通俗的說(shuō)法便是馬步,雖簡(jiǎn)單,實(shí)則是一代代武道先輩修煉經(jīng)驗(yàn)積累下尋找到的奠定武道根基最簡(jiǎn)單有效的辦法。

          一些效果極好的武道功法,需消耗身體大量氣血精力,若是營(yíng)養(yǎng)跟不上,反而會(huì)虧損氣血,有損根基。

          以這些少年如今的身體狀態(tài),云洪也只能讓他們練習(xí)鍛體第一式。

          一個(gè)個(gè)少年頓時(shí)按照云洪前些日的指點(diǎn),腳掌抓地,弓身如馬,帶動(dòng)全身肌肉,目視前方調(diào)整視線,通過(guò)全身勁道不斷輕微的起伏來(lái)鍛煉全身。

          云洪行走在他們中間,時(shí)而指點(diǎn)著。

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