057 極限訓練方法
  小孩子愛攀比的心理讓她急切的想要向超殺女亮一亮肌肉。
  哪怕肌肉不是自己的!
  李沐問:“你怕吃苦嗎?”
  魏子琪仰頭:“不怕!”
  “那就好!”李沐溫和的摸了摸她的頭頂,笑道,“超殺女,帶我去你們的訓練室!”
  “好的,巫師大叔?!背瑲⑴戳搜勖鏌o表情的大老爸,點了點頭。
  ……
  訓練室。
  啞鈴,杠鈴,跑步機,推力器,握力器,沙袋……
  所有的訓練器械一應俱全,就像是一個小型的健身房。
  李沐掃視了一圈房間里的器材,來到了杠鈴的旁邊,動手把杠鈴片加到了三十公斤,然后單手拎了幾下,試了試重量:“先從杠鈴開始吧!子琪,放松,能舉多少下,就舉多少下,我們需要測試你的極限力量。”
  說著,他悄悄沖魏子琪眨了下眼睛。
  魏子琪會意,暗中沖李沐挑了下拇指,她到現在還天真的認為,李沐在利用作弊的方式給她撐面子。
  “三十公斤嗎?”超殺女看了看杠鈴的分量,得意的看著李沐,“這大概相當于我百分之七十五的負重了,我的極限是十二組!”
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