江溪中文 > 李沐 > 057 極限訓(xùn)練方法

      057 極限訓(xùn)練方法

            小孩子愛攀比的心理讓她急切的想要向超殺女亮一亮肌肉。

            哪怕肌肉不是自己的!

            李沐問(wèn):“你怕吃苦嗎?”

            魏子琪仰頭:“不怕!”

            “那就好!”李沐溫和的摸了摸她的頭頂,笑道,“超殺女,帶我去你們的訓(xùn)練室!”

            “好的,巫師大叔。”超殺女看了眼面無(wú)表情的大老爸,點(diǎn)了點(diǎn)頭。

            ……

            訓(xùn)練室。

            啞鈴,杠鈴,跑步機(jī),推力器,握力器,沙袋……

            所有的訓(xùn)練器械一應(yīng)俱全,就像是一個(gè)小型的健身房。

            李沐掃視了一圈房間里的器材,來(lái)到了杠鈴的旁邊,動(dòng)手把杠鈴片加到了三十公斤,然后單手拎了幾下,試了試重量:“先從杠鈴開始吧!子琪,放松,能舉多少下,就舉多少下,我們需要測(cè)試你的極限力量。”

            說(shuō)著,他悄悄沖魏子琪眨了下眼睛。

            魏子琪會(huì)意,暗中沖李沐挑了下拇指,她到現(xiàn)在還天真的認(rèn)為,李沐在利用作弊的方式給她撐面子。

            “三十公斤嗎?”超殺女看了看杠鈴的分量,得意的看著李沐,“這大概相當(dāng)于我百分之七十五的負(fù)重了,我的極限是十二組!”

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