“拉弓練力，每一次的開弓，都等于是把全身的筋肉狠狠扭，絞，擰，震了一次。

    十五弟你要是在每一次開弓的時候，能夠感受自己身上的所有肌肉和筋骨，都被擰成一團，絞成麻繩！

    就像是鐵在爐火之中錘煉鍛打，這要不了多久，就應該可以將練力提升到圓滿境界了。”

    “原來是這個樣子么，我以前還沒有感覺到。”

    蘇威聽著十四哥蘇離的話，若有所思。

    “不僅是這樣，其實在開弓練力的過程中，如果能領悟到，自己的身上其實也蘊含著許許多多無形的弓。

    每一次的練力就是在開自己身上這些無形的弓，自然而然，練力的速度會提升的更快。”

    蘇離又將這一個訣竅告訴了十五弟。

    剛才他在開弓的時候，突然有一種感覺，自己的雙臂是一張弓，背，也是一張弓。

    腰是一張弓，腿也是一張弓。

    全身各部，處處有弓！

    ?開弓磨煉，全身各處的筋肉就會越練越精純，越練越有力量。

    這才是練力的真正法門。

    身體的所有雜質，經過千錘百煉而被除去，整個人的身體就仿佛成了精鋼。

    ??“謝謝十四哥！我好像明白了！”

    蘇威面上大喜。

    苦讀十年書，不如聽君一席話。

    他這位十四哥，領悟出這樣的練力法門，還傳授給了他！