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      第467章 洗浴文化

      “晚上11點到凌晨3點,肝膽開始排毒,這個時候應該熟睡了。”

      “甭管是不是深度睡眠,這個時候,你的大腦,心臟,都會開始進入休息狀態,你白天消耗的精神精力,就跟手機充電一樣,開始補充了。”

      “凌晨3點到5點之間,膽排毒基本上進入尾聲,肺部排毒開始,一般平時咳嗽的人,這個時候會劇烈咳嗽。”

      “這就是肺排毒的原因。”

      “而且,這個時間段當中,是脊椎造血的時間段,這個時間如果你不熟睡,長期下來會出現貧血。”

      “繼而會引發身體一系列的病變。”

      “到了早晨5點到7點,這個時候,人的腸胃就開始排毒了,所以,在這個時間段上廁所開大號,是最好的時間段。”

      “等排毒完畢,就可以吃點有營養的早飯了,這是補充身體消耗,為身體提供充足的能量,開啟新的一天的正確方式。”

      “所以,一定要注意這個事情。”

      科比點了點頭,至于聽進去多少,那就看他自己了。

      “對了科比,你收入那么高,每天去球場的話,是不是跟大米粒電影里演的那樣。”

      “豪華加長防彈車,前有保鏢開路,后有保鏢保護的?”

      杜瀾特笑道:“我老大出行,只有近距離坐車,遠一些的,基本上都是用直升飛機的。”

      “直升飛機?”羅伯等人習以為常,周截倫等人則驚訝不已。

      出行用直升飛機?

      有錢的人世界,我們這等凡夫俗子,真的是想象不到啊!

      “嗯!”科比點頭道:“直升飛機不堵車啊!我不想把時間浪費在路上。”

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