妞妞三個小丫頭在堅持到二十分鐘時，身體開始出現了顫抖，壹壹最為嚴重。

“不要使用蠻力堅持，自己嘗試調整肌肉，讓受力點轉移！”

就在陳寧想要開口提醒一句時，張青青突然先一步開口，語氣一副嚴厲師者的姿態(tài)。

陳寧再次眨了眨眼。

這丫頭估計以前也沒少教導別人，否則不可能時機和語氣都拿捏的如此到位。

唯一瑕疵的是她的教導內容，她這樣說小孩子根本無法理解和做出相應的反應。

果然，張青青不說還好，一說完，壹壹想要按照自己的理解去活動一下肌肉。

結果這一動，身體直接失去了平衡，噗通一聲坐了下去。

“嗚嗚嗚，好累，好疼。”

壹壹一坐下，頓時眼淚就淌了下來，滿是委屈的小模樣，還帶著一點緊張看向陳寧。

秦生和金雨就在不遠處，看到女兒摔倒，兩人對視一眼，都有些心疼，不過卻沒有一個人上前。

畢竟小丫頭自己要過來的，讓她嘗試一下辛苦，免得以后總是嚷嚷著要跟著一起練。

而且有陳寧和這些人在，女兒也不可能受到什么身體損傷。

“又疼又累，明天還要繼續(xù)嗎？”陳寧淡淡問了壹壹一句。

“我......妞妞和蓉蓉姐還能，壹壹就能！”

壹壹被陳寧問的一愣，隨即又顫巍巍的爬了起來，抹了一把鼻涕眼淚，倔強的重新開始扎馬步。

只不過重新扎的馬步松松垮垮，渾身顫抖的厲害，雙手都有些抬不起來了，不到一分鐘就再次摔倒下去。

蓉蓉此時也很難受，不過小丫頭對于張青青的話，理解的比壹壹透徹一些，嘗試著控制腿部肌肉活動了一下，果然效果不錯。

只不過畢竟第一次，動作做完后，身體也失去了原本的平衡，一個踉蹌就坐了下去。

蓉蓉一坐下，到是讓壹壹有了伴兒，內心也不是那么難過了。

現在就剩妞妞和龍修了，兩個小家伙明顯是在較勁呢，妞妞其實也有些顫抖了。

不過對于張青青的話，她比蓉蓉理解的更透徹一些，微微調整了一下雙腿雙臂肌肉后，讓她感覺身體輕松了一些。

妞妞的細微變化，讓陳寧雙眼一亮。

妞妞的理解力和耐性都超出了自己預計的一點點。

不愧是自己的女兒！

不過讓陳寧也知道，除非龍修最后能放水，否則最后輸的肯定還是妞妞。

畢竟龍修的經驗比妞妞要強的太多，以這小子的狀態(tài)，再堅持十分鐘以上都沒有問題。

可惜，龍修不可能在和妞妞的賭局上放水。

又過了五分鐘后，妞妞也踉蹌著坐了下去。

小丫頭不但滿臉是汗，并且四肢顫抖得十分嚴重。

“哈哈，你輸了，趕緊叫哥哥吧！”

龍修見妞妞也摔倒了，頓時就收起了馬步，得意大笑起來。

“哼，龍修哥哥！”

妞妞小臉一扭，語氣生硬的叫了一聲哥哥。

兩人來回各有輸贏，哥哥姐姐已經叫習慣了，所以也沒有什么糾結了。