第193章

      一日之計在于晨。

      陳天放雖然有氣流將自身實力狀態拔升到了四品武師,但往后的武道訓練依舊要成為必修課,不僅是要彌補上戰斗技巧的欠缺,也同時要鍛煉提升肉身的綜合能力。

      四品武師,對于陳家那些精英繼承者而言,終究還是毫無競爭力。

      陳家年輕一代,都是接受精英教育的,而那些繼承者更是精英教育中最優秀的一批人,經年累月累積下來的武道實力,已然讓常人只能望其項背。

      陳天放有玉佩幫忙,也僅僅只是縮短了一部分差距罷了,剩下的......還得靠他自己!

      勤能補拙。

      陳天放感恩氣流的存在,已經幫他彌補了短板,且拉近了一段距離,剩下的需要他自身努力,他沒道理不努力!

      晨風微涼。

      空氣格外清新,甚至帶著絲絲花香,沁人心脾。

      “少爺,先跑跑步吧。”

      燭龍活動了一下,然后對陳天放說道:“今天是第一次訓練,我需要先全方位了解你的身體素質,所以就從跑步開始。”

      “其實我的身體狀態,應該可以直接進行一些高強度訓練的!”

      陳天放揉了揉鼻子,笑著說。

      他運轉丹田內的黃豆氣流游走周身,可不僅僅是壯神,代替睡眠,而是黃豆氣流在游走他全身的時候,更是將他全身一遍遍沖刷,讓他的身體狀態始終都保持在體力充沛的巔峰狀態。

      上來就只是跑步,太小兒科了!

      “還是由淺入深吧,武道訓練不可冒進,稍有差池,損傷身體留下不可逆的傷害,那毀的就是武道根基了。”

      燭龍走到旁邊的花壇前,從花壇中拿出了他早就準備好的兩個負重袋,直接綁在了腳上。

      整個過程陳天放就默默地看著。

      “走吧少爺,先跑五公里熱身,我的身體強度還得加五十斤配重。”

      燭龍活動了一下雙腳:“不過對少爺來說,這五十斤配重就不需要了,五公里后,咱們再進行其他訓練。”

      “好。”

      陳天放點點頭,便和燭龍一同跑出了別墅區,然后沿著盤山公路一路朝著山下跑去。

      兩人的步速都很快,甚至已經算不上慢跑熱身了。

      一盞盞昏黃路燈從身旁劃過。

      陳天放按照燭龍教的,始終讓自己的呼吸頻率保持一致,這樣也能最大的節省體力。

      雖然這樣的跑步,對他現在的身體狀態而言只是小兒科,但有更好的法子,他還是善于使用的。

      以燭龍的實力,即便是配重五十斤,也能輕易的跟上陳天放的速度。

      一邊跑,燭龍甚至還不忘一邊對陳天放講解道:“少爺,其實跑步的話,也能訓練武者的一個耐力,這也是衡量一個武者實力的標準之一,雖說生死之間一招制敵,可有時候局勢不容人,勢均力敵下,被拖到了持久戰的困局中,雙方最后拼的就是誰的耐力更持久了!”

      話音剛落。

      正勻速奔跑的陳天放卻突然停了下來。

      燭龍猝不及防,又向前跑了幾步,這才反應過來,停下轉身朝陳天放疑惑的看來。

      陳天放眉頭緊皺著眺望著前方的盤山公路。

      清晨,盤山公路上還有一層朦朦細霧。

      但這一點也不影響他的視線。

      視線中,遠處一輛黑色奔馳車就停在昏黃路燈下。

      主站蜘蛛池模板: 国产夫妻在线观看| 好男人影视在线WWW官网| 亚洲日韩在线中文字幕综合| 色噜噜狠狠色综合免费视频| 国产精品无码免费播放| 一区二区三区国产最好的精华液| 日韩电影免费在线观看网址| 人成午夜免费大片在线观看| 豆奶视频高清在线下载| 国产精品无码一区二区三级| 一本伊大人香蕉在线观看 | 男女边摸边做激情视频免费| 国产午夜一区二区在线观看| 777奇米视频| 妖神记1000多章哪里看| 久久亚洲欧美日本精品| 欧美成人免费在线视频| 免费无码又爽又刺激高潮 | 亚洲乱亚洲乱少妇无码| 狠狠色综合网站久久久久久久| 国产三级无码内射在线看| 2019av在线视频| 天堂中文www资源在线| 中文字幕亚洲专区| 日韩人妻无码精品无码中文字幕| 亚洲国产精品无码久久青草| 狠狠精品干练久久久无码中文字幕| 啊轻点灬大ji巴太粗太长h| 黄在线观看在线播放720p| 国产精品欧美亚洲韩国日本久久| jizz国产视频| 成年免费视频黄网站在线观看| 久久精品无码一区二区三区| 欧美性猛交xxxx乱大交蜜桃| 人人妻人人澡人人爽超污 | 老太脱裤子小伙bbbaaa| 国产成人福利精品视频| 4408私人影院| 在线观看黄日本高清视频| 一区二区三区国产最好的精华液 | 日日摸夜夜搂人人要|