周解釋道，然后一億點了點頭，跪坐到了地上。

    “一般的坐禪是為了放空身心，進入所謂的無我之境，說白了就是發呆，而食禪不一樣，食禪是向食表達謝意而進行的心境準備運動，需要你放松身心，聆聽來著你生命的鼓動?！?br/>
    周詳細的解釋道。

    “放松，聆聽，感謝......”

    鄭源盤膝坐著，放松了身體，閉上了雙眼，壓制著心中的雜念。

    隨著肉體的放松，鄭源認真的感受，因為閉上了眼睛所以耳朵更加的敏銳，周邊細微的呼吸聲，心跳聲，然后是遠處的灶火聲，飛鳥嘰嘰喳喳的輕鳴，振翅的鼓風聲，這一切都顯的那么喧囂，卻讓人內心安寧。

    然后聲音逐漸消退了，飛鳥聲，灶火聲，人聲都逐漸遠去，取而代之的是鄭源自身的呼吸聲，胸口起伏間衣物摩擦的聲音，空氣進入鼻腔的感受。

    慢慢的，強而有力的心跳聲在鄭源耳邊回蕩，隨心跳而奔涌的血液經過血管的時的流水聲。

    再后來，不知道過來多久，連心跳聲都消失了，鄭源感覺自己就好像孤身一人坐在漆黑的，沒有邊際的黑暗中。

    黑暗中開始回響起了一種聲音，鄭源從未聽過的聲音，鯨鳴一般的厚重，又像空谷足音般婉轉，從未有過的聲音吸引住了鄭源。

    “這是......生命的聲音！”

    終于，鄭源有所感悟，于是他睜開了眼睛，可眼前的卻不是黑暗，而是晃眼的日光。

    “真是驚人的天賦，盡管有松明筆頭草的幫助，可你居然第一次就成功食禪了?！?br/>
    周有些驚訝的說道。

    “過了多久？”

    鄭源問道，在食禪的過程中他忘記了時間，總感覺過去了很長時間。

    “兩個小時，現在已經七點了，早飯需要你自己做了?！?br/>