床單被他不安地擰成了一團，偶爾可以聽到床板吱嘎的聲音，伴隨著他翻來覆去的身影。岳明閉上眼睛，試圖讓自己的思緒平靜下來，但心中那股難以壓制的焦慮感卻是越聚越烈。

    他的思緒不斷回到今天晚上波旬教給他的以氣化鎧技能上。那一刻，他感受到了前所未有的力量感，仿佛自己真的能夠抵御一切外界的傷害。然而，隨之而來的是更大的責任感和不安——這種力量的背后，隱藏著怎樣的重負？

    岳明的腦海中不斷浮現出之前在常駐副本中遇到的魏辰的異化尸體，那一幕讓他心有余悸。他能清晰地回憶起魏辰尸體周圍散發出的腐朽氣息，以及那股從尸體中冒出的黑氣，仿佛能夠吞噬一切生命的光芒。

    他翻身坐起，從床頭柜上拿起一瓶水，大口地喝了幾口，試圖用冰冷的水來壓抑自己的恐懼。放下水瓶，他又躺下，把頭深深地埋進枕頭中，希望能從這些煩亂的思緒中逃離。

    空氣中的靜謐與他內心的波動形成了鮮明的對比。岳明深呼吸，強迫自己回想起波旬關于以氣化鎧的教導，以及他冷靜分析問題的方式。他試圖從這些記憶中尋找一絲安慰和力量，來對抗內心深處的不安和恐懼。

    時間一點點過去，岳明的呼吸逐漸變得平穩，心跳也慢慢平復。盡管外界的一切都已沉寂，但他的內心仍舊是一片波濤洶涌。他知道，無論未來面對什么樣的挑戰，只有不斷強大自己，才能真正地保護自己和他關心的人。

    最終，在長時間的輾轉反側后，疲憊終于戰勝了焦慮，岳明漸漸進入了夢鄉。然而，他的眉宇間仍舊帶著幾分未解的憂愁，仿佛在夢中，他仍在與某種無形的壓力做著抗爭。

    清晨的陽光透過食堂的大窗戶灑落在里面，帶來一絲絲溫暖。岳明端著托盤走進食堂，四處尋找座位。在這個時候，他注意到張揚已經坐在角落的一張桌子旁，手里拿著一本書似乎在讀著什么。

    岳明走過去，微笑著打了一個招呼：“張揚，早上好。”

    張揚抬起頭，露出一個比以往更加放松的笑容，回應道：“岳明，早。來，坐這吧。”他輕拍旁邊的空座位，示意岳明坐下。

    兩人坐定后，岳明開始細看張揚的面色。確實，與前幾天相比，張揚的面色看起來好多了，眼神中也多了幾分生氣。岳明不禁感到安慰，問道：“看起來你的狀態好多了，這幾天休息得怎么樣？”

    張揚輕輕地點頭，放下手中的書，認真地說：“還不錯，謝謝你和玉萊那天晚上的陪伴，那次聊天對我幫助很大。有時候，可能只是需要找到適合發泄的方式和人。”

    岳明微笑著用勺子攪動著自己的豆漿，說：“沒錯，有什么心事還是和朋友說說比較好。”

    隨著他們的交談，早餐也陸續被端上桌。岳明的托盤里是熱氣騰騰的小籠包和一碗熱粥，而張揚則是簡單的西式早餐，有煎蛋和面包。兩人開始享用這早晨的第一餐，時不時交換著話題。

    張揚夾起一塊煎蛋，繼續說：“其實之后我也反思了很多，關于自己的心態和未來的方向。你知道嗎，我開始考慮可能真的需要對自己的人生規劃做一些調整了。”

    岳明認真地聽著，點頭表示理解。他知道張揚這段時間內心經歷了巨大的波動，任何一個決定都可能對他的未來產生深遠的影響。

    “我也一直在想，我們這樣的生活，每天都在不斷的戰斗和學習中度過，未來究竟會是什么樣？”岳明感嘆道，他的話語中透露出對未來的期待與不確定。

    張揚笑了笑，回答道：“確實，未來誰也說不準，但我們可以選擇最好的方式去面對。比如，更加努力地提升自己，不論未來如何，至少我們準備充分。”