就是因為老二的身體不好，所以才給他起名叫行健。

    而高中后，蘇行健就只身一人去了國外……

    如果能學習一些強身健體的方法，她們做父母的，也能更加安心。

    姜如玉開了口，蘇笑直接點頭：

    “好。”

    “不過我要說明，只打一次兩次是沒有什么效果的，想要強身健體，不說每天堅持，一個禮拜至少也要打四次以上。”

    蘇丞軒點頭如搗蒜：

    “沒問題沒問題，只要妹妹教了我我，別說四次，就是打十四次都行！”

    蘇笑見狀，率先到院子里。

    眾人依次跟了出來，分別站在蘇笑的身后，全都準備好了姿勢。

    只有蘇有為站在一旁，既不打算跟著練習，也沒有直接離開。

    姜如玉只當他是平時訓練辛苦，想要休息，倒也沒有催他一起。

    而這邊，蘇笑和眾人面對面，見眾人全都站好，便開始道：

    “大家調整呼吸，和我一起，吸氣，抬起左腳。”

    她的動作緩慢，一邊演示，一邊指導著眾人呼吸的節奏。

    雖然和網絡上那些‘老師’的動作不同，但一個招式打完，眾人都感覺身體熱熱的，手腳也十分輕松，整個人都說不出的舒坦。

    蘇丞軒其實早就在網上學過類似的養生操。

    但那些動作，全都沒有蘇笑這套動作有效果。