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      第5章 健身鍛煉,可不能瞎練搞壞了身子!

      第5章  健身鍛煉,可不能瞎練搞壞了身子!

      韓錚原本來(lái)健身房只是想跑上一兩個(gè)小時(shí)的。

      體驗(yàn)一遍所有健身器材純屬臨時(shí)起意。

      一方面,心存幫助梁友安的心思。

      另一方面,則是單純的想到,自己購(gòu)買的一批健身器械即將到貨。

      里面很多器械,都還不知道怎么用呢。

      今天正好,在這健身房里,挨個(gè)都上一上手,熟悉一下。

      一小時(shí)后。

      韓錚和梁友安從最后一組練腿的器械上下來(lái)。

      該說(shuō)不說(shuō)。

      韓錚的爆發(fā)力雖然不怎么樣,但耐力還真挺強(qiáng)的。

      一圈轉(zhuǎn)下來(lái)。

      梁友安都已經(jīng)氣喘吁吁了。

      他卻沒(méi)流多少汗。

      走到柜臺(tái)。

      掏出手機(jī)將年卡和二十節(jié)私教課都購(gòu)買了之后。

      韓錚對(duì)香汗淋漓的梁友安說(shuō)道:“梁教練,你去休息吧。我自己再去跑會(huì)步。”

      “嗯嗯,好。有什么需要,隨時(shí)喊我!!”梁友安仰脖灌了一大口水。

      手背擦了下嘴,想起什么又連忙道:“咱倆加個(gè)好友吧!我一三四五都在,就周二休息。”

      韓錚點(diǎn)頭,沒(méi)拒絕。

      但也沒(méi)告訴對(duì)方。

      自己這既是第一次來(lái),也應(yīng)該是最后一次。

      香櫞別墅的健身房馬上就位。

      未來(lái)這段時(shí)間他應(yīng)該都會(huì)吃住在那邊了。

      至于之后……

      力所能及的情況下。

      他還是愿意伸出援手,拉梁友安一把。

      當(dāng)然了。

      現(xiàn)在說(shuō)這些還太早。

      一切都是未知。

      韓錚暫時(shí)管不了,也沒(méi)有能力去管。

      他能做的,最多只是經(jīng)濟(jì)上的援助罷了。

      ……

      跑步機(jī)上。

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