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      第209章 給外國友人上點強度!

          有試圖提速突圍的。

          有抓住機會繼續蹭風的。

          也有按兵不動,以不變應萬變的。

          李柏沒有被他們帶亂了節奏。

          因為他的體能情況,并不屬于能提前拼一把的水平。

          當然,并不是說李柏今天狀態不行。

          經過長時間的備戰,李柏的身體完全是可以應付得來一場馬拉松比賽的。

          但他現在畢竟是兼項。

          又跑5000米、10000米,又跑馬拉松。

          這就意味著,他的身體要練出一部分的快肌,用以應對更加高強度的場地賽對抗。

          而馬拉松運動員,需要更高比例、更高水平的慢肌。

          這也是新一代的長跑之王切普特蓋去跑馬拉松,首馬就跑崩了的原因。

          他身上有著更多的快肌,無法支撐他完成更加耐力持久的馬拉松運動。

          毋庸置疑,切普特蓋跟基普喬格、貝克勒一樣,都是有天賦的!

          但他想要在馬拉松領域練到最頂尖的水平。

          那肯定要徹底放棄長跑的訓練。

          轉而去堆跑量,鍛煉自己的慢肌。

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