穿越前，李向榮在刷短視頻的時候看到過別人練八極拳的視頻，當時便被這種拳法剛勁、樸實、動作迅猛的特點給吸引住了。

    只是當時工作和貧窮纏身，沒有時間也沒有金錢去報班學習這八極拳，也就只是在短視頻平臺上刷刷八極拳的視頻，并沒有什么下文。

    現在眼前就有一個老師要教他八極拳，而且還是自己的弟弟，李向榮便沒有拒絕：“好，那你就簡單教我幾招。”

    畢竟這東西學了只有好處沒有壞處，不僅能提升戰斗能力，而且還能強身健體。

    最主要的一點，是李向榮想要試試自己的熟練度系統對這八極拳有沒有作用，如果也有作用的話，那可就牛了！

    “行，但這玩意兒急不來，我今兒先教你點基礎的，以后再慢慢教！”李成軍笑道。

    李曉晴這個時候努努嘴：“什么七級拳八極拳的，我們女孩子對這個不感興趣，你們先練，我先去那屋寫作業。”

    說完，抱著作業本一溜煙就跑出去了。

    李成軍看著她的背影笑了笑，而后又看向李向榮：“哥，咱們開始吧，我先帶你入門，八極拳主要注意幾個方面：基本站姿、發力練習、呼吸配合和意念控制。

    首先需要掌握正確的基本姿勢，包括正確的站立姿勢、腳法、手法、身法等，發力要求肌肉的協調和爆發力，呼吸要與動作協調一致，最后則要“以意領氣，以氣運身”，練習時需要集中注意力，將意念放在動作上，做到心神合一。

    這些都是我師父教我的。”

    李向榮認真聽著，點了點頭。

    李成軍繼續道：“那我先教你一個招式‘兩儀樁’，然后再從這個招式里領悟八極拳的奧義。”

    說罷，便稍稍退后來到屋中空地演示起來，只見他兩腳跨立，站成馬步之勢，身微沉坐，雙手握為‘開口拳’，一臂曲肘挎于胸部乳下約五分左右，掌心向下，一臂曲肘前頂撐，拳置于腮下，拳心向上，來了一個托天蓋地太極肘勢。

    演示了將近一分鐘，李成軍才松掉渾身氣力，站直身子往旁邊走了幾步，讓開位置對李向榮道：“哥，按照我剛剛演示的，你試試，注意，一定要用腹式深呼吸。”

    動作簡單，李向榮看了一遍就把招式給記下了，來到李成軍站的位置，腹式深呼吸幾口，便扎開馬步照著剛剛李成軍的姿勢練了起來。

    果然如李向榮所料，他這剛擺好姿勢，系統便‘來信兒了’。

    【解鎖八極拳能力】