冼夫人，名英，嶺南高涼郡人，其家世代為俚人首領，部署有十萬余家。

    因為冼夫人自幼賢明，多謀略，少年時就接替其母，當了大首領。

    在冼夫人的統領下，本部落的民眾不再如同以往，與當地的漢人起沖突，而是約束部眾，與漢人交好。

    再者其行兵布陣，鎮服百越，因此在漢越之間，威望很高。

    時其兄冼挺恃強侵略、掠奪鄰近州縣，冼夫人多次規勸冼挺，這才使別郡的怨隙止息。

    由此冼夫人的名聲傳遍了整個嶺南。

    因其威望顯著，南海沿海地區和瓊州海峽對岸的海南島共一千多個部落都歸附在她的統領下，部署達到數十萬。

    這時候，梁朝在嶺南設置高州、羅州以加強對嶺南的管治，冼夫人值此時勢，上書朝廷提出在海南島設置崖州，梁朝準予。

    冼夫人將自漢代以來脫離了中央近六百年之久的海南島，重新收歸國家管理，并在海南島恢復郡縣制，大力推行教育和發展生產，使得海南島得以文明。

    隨后，羅州刺史馮融聽說冼夫人有志行，為了更好的管理嶺南，于是全力促成其子、高涼太守馮寶與冼夫人的“漢俚”聯姻。

    因為馮氏世代為高涼太守，乃當地豪族，于是在馮氏與冼夫人的合理治理下，整個嶺南地區從此咸服。

    再有冼夫人為人公正，但凡是有犯法的，無論是越人首領，還是夫家親族，都沒有使其逃逸的。

    由此政令有序，嶺南無虞。

    此后梁朝侯景之亂，在冼夫人的建議下，馮寶舍棄了反叛朝廷的叛軍，并且幫助朝廷擊敗了高州刺史李遷仕，得到了朝廷的贊許。

    之后冼夫人帶兵與長城侯陳霸先在贛石相會，回來就對馮寶說陳霸先不是凡人，今后要重重支持他，我們才能沒事。

    于是在陳霸先建功立業的過程中，馮寶一直鼎力相助，由是成為陳朝功臣，被任命為世代鎮守嶺南。

    沒過多久，馮寶去世，嶺南大亂，冼夫人親自招撫百越，使數州局勢安定下來。

    局勢稍定，冼夫人又派年紀九歲的兒子馮仆帶百越的各位首領，朝見已經稱帝的陳霸先。