這也是江澤每天晨跑之前的習(xí)慣。

    如果不在晨跑之前做做運(yùn)動，活動活動一番筋骨，冒然開始長時間的奔跑的話，這對人體機(jī)能，還有身體上的筋骨，肌肉也是很不利的。

    因?yàn)槿嗽谒艘煌碇螅淼募∪膺€有筋骨，都處于一種休眠狀態(tài)。

    這個時候的肌肉，很是松弛，如果在跑步之前不做做運(yùn)動，讓全身的筋骨以及肌肉達(dá)到一個最佳狀態(tài)。

    在跑步的時候，有很大的幾率拉傷肌肉，增加人的疲勞度的。

    所以，江澤在每次晨跑之前，都會先做做跑步前的運(yùn)動，而不會貿(mào)然的跑步，以免拉傷肌肉，給自己身體帶來不好的損傷。

    “嘎吱！”

    就在江澤做著準(zhǔn)備運(yùn)動的時候，不遠(yuǎn)處響起了一聲“嘎吱”的聲音。

    江澤停止了運(yùn)動，而后回頭一看，竟然是穿著睡衣的吳宣依。

    客棧的布局模式。

    樓上是客房，前面是餐廳和客廳，而這后院，則是嘉賓，員工住的地方了。

    而這男生宿舍和女生宿舍，是分開的，不過，分開的距離并不是很遠(yuǎn)，也就幾步路。

    江澤也沒想到，這吳宣依這么早就起來了。

    不過，江澤大致猜測了一下，這吳宣依，怕是起來上廁所的了。

    而此時，吳宣依則是打了一個大大的哈欠，睡眼朦朧的朝著廁所所在的方向而去。

    看到這里，江澤淡笑了一下，他就知道，自己猜對了。

    因?yàn)檫@女生宿舍與男生宿舍，都是沒有廁所的。