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      第282章 英雄救美

          “哇,你吃了我的魚就賴賬是不是,哼!“溪流氣鼓鼓的,哇,大騙子,委屈。

          “不是不是,吾要準備你練輕功的東西啊,乖啦!”奇跡般的,溪流變真的不在說什么,進了山洞,次日,溪流看著那些陌生的東西。木樁還有什么的東西。

          “輕功,其實就是依靠速度來使自己只需借用一點力量便可行動的法門。

          一般來說,練輕功首先要求自身重要條件,身體偏瘦,骨架較輕者為上。

          你是女子,應該好練的。

          其次訓練腿部力量,只有擁有強大的腿部力量,才能最發出足夠的力量來支持自己的速愛,而達到輕功的效果。

          訓練方法主要就是站樁,跑步,壓腿。另外就是訓練自己的平衡能力。“李恪宛如一個老師一般。

          “啊,聽起來好麻煩哦!”溪流一臉哀怨,她堂堂一代女俠,皇帝老兒都不怕。

          “就是懶!?”李恪笑道。*

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