實話實說，教練對于這些隊員們每個人都比較了解，所以他每一次的指責都是很有道理的，就連沈辰都不例外。

    按照教練給出的訓練時間，大家只要正常訓練就行，可很多人卻并不如此，這其中最典型的就是沈辰，總時不時的就自己給自己加班。

    “呵呵，我知道了教練，以后我會注意的。”

    知道對方是在關心自己，所以沈辰呵呵一笑非常誠懇的回了一句，不過他的回答卻被教練給直接打斷了。

    “什么以后會注意？只要你現在就注意，從這一刻就開始注意。”

    說完這句話之后，教練看了一下手機，隨后又繼續對大家說道：

    “上面關于大版本的更新已經給出了具體的時間，距離大版本更新還有一段時間，那這段時間里，我希望大家都能夠按照醫生的指示，對自己的情況進行整改，盡量在大版本更新到來的時候每個人都恢復最佳的狀態，每個人都健健康康的?！?br/>
    “嗯，知道了?！?br/>
    一個個認真的對教練回答了一句，隨后沈辰也再度開口對教練問道：

    “對了，教練，關于大版本的更新有具體情況了嗎？能不能透露一些？”

    “哼，別說沒有消息，就算是有也不會告訴你們的，尤其是你沈辰最近這段時間，最重要的還是進行調整訓練，你現在最主要的是手臂的傷，其他都是小事，如果自己的傷不處理好了，那估計這次上場都沒你的機會?！?br/>
    教練說的威脅的話，自然是和沈辰開玩笑，所以沈辰也只是笑了笑，答應了下來。

    接下來的幾天里，教練也針對每個隊員的情況給出了具體的調整方案，而拿到了調整方案之后，每個人就都覺得非?？鄲?，因為他們是真覺得調整方案就好像是在刻意針對他們，讓他們去改掉自己所喜歡的習慣，去適應他們所不喜歡的習慣。

    對于這個問題，教練的回答也很直接，如果他們喜歡的習慣是正確的，那他們的身體也不會落下毛病。

    雖然是喜歡抱怨，不過接下來很長一段時間里，隊員們也都按照調整好的方案盡量的去適應，當然這其實也不是大的問題，因為大家的毛病也只是很小了，只要慢慢調整就會沒問題，也就沈辰比較嚴重一些而已。

    大家都已經差不多恢復最佳狀態的時候，沈辰依舊很苦悶的繼續調整著，而這時候大本本的改動消息也或多或少都傳了出來。

    “呵呵，沈辰啊，革命尚未成功，同志仍需努力，繼續好好調整吧，相信你一定能會有調整回最佳狀態，加油哦。”

    這段時間沈辰雖然不至于和之前的miss一樣不能打游戲，但是時間卻被限制了，而這時候的miss手腕也完全恢復了，所以他竟然在這時候打游戲的時候，刻意在沈辰面前炫耀，甚至還開口調侃沈辰。