他想起今天給少女煮的食補，吃完要鍛煉才能更快的增強體質，否則就算吃再多，身體也不會馬上有太大的變化。

    畢竟食補和身體強化藥劑是不同的，一種是循序漸進的食補法，一種是立竿見影的藥劑。

    楚楓也打算讓少女學會射箭，多學一種自保的能力，遇到危險后能有手段反抗。

    云欣眼前一亮，躍躍欲試的說道：“好啊。”

    “那我教你。”楚楓嘴角帶笑，只要少女肯學，那么就沒有問題了。

    他起身撿起一塊扁平的木頭，用木炭畫了幾個圓圈和中心點，隨后把木頭掛在了荊棘大門上，距離兩人站得位置只有四五米。

    “云欣看好了，我先教你姿勢。”楚楓嘴角帶笑，彎弓搭箭，眼神注視著木頭。

    “咻......”

    云欣臉色微紅，注視著楚楓彎弓搭箭的身姿，不禁贊嘆道：“楚楓，你現在這樣子好酷......”

    楚楓眉頭微挑，故作風I騷甩了甩頭發，傲然道：“更酷的還在后面。”

    說完他松開了手，竹箭飛射出去，射在了木頭上中心點上，隨后一連射了三箭，全射I中圓圈中心。

    “楚楓，你什么時候變得這么厲害了？”云欣瞪著雙眼驚嘆道。

    楚楓嘴角勾起一，得瑟道：“我一直這么厲害的啊。”

    云欣翻了翻白眼，嬌嗔道：“給你三分顏色，你就要開染房了。”

    “好了，你來試試吧。”楚楓不再逗I弄少女。

    云欣接過弓箭，試著拉動了一下，吃驚道：“好吃力啊，只能拉開這么多了。”

    她把弓拉開三分之二，就已經拉不開了，手臂還有點發顫，終究還是力氣太小了。