“基本功那就包含太多了，身體的柔韌性、耐力、速度、力量、靈巧、平衡......”楚楓掰著手指，一系列基本功相關的詞從其嘴I巴冒出。

    “這么多？”柳依夢張大著嘴，覺得之后的日子難過了。

    她記得齊薇婷只教過她扎馬步和俯臥撐、仰臥起坐，為什么到了楚楓這里就要學這么多了？

    “當然，不同的格斗術所側重的基本功也會不同，但總體都是圍繞我剛剛說的那些來，不會有太大變化。”楚楓認真道。

    比如柔術，所側重的就是身體的柔I韌性和耐力。

    “那我們都要學嗎？”云欣柔聲問道。

    “當然，全部都要練，每一項都不能落下。”楚楓嘴角上揚平靜道。

    “每天一項？”柳依秋抿了抿嘴問道，就連她都覺得有點多了，學格斗術需要這么麻煩？

    楚楓露I出一個人畜無害的笑容，開口道：“當然不是，這些項目每天都要來一遍，而且這只是學習格斗術之前的熱身而已。”

    “......”眾女臉上的表情都呆住了。

    “咕嚕......”

    柳依夢咽了下口水，顫顫巍巍的舉手道：“楚楓，現在選擇退出還來得及嗎？”

    “來不及了。”楚楓配合的搖搖頭。

    頓了下，他繼續開口道：“不過不用擔心，剛開始先學好基本功，不會太難的。”

    “我怎么感覺你是在訓練特種兵，還是那種兵王類型的。”柳依秋苦悶道，正常學習散打、武術的人，都要經歷楚楓說的那些嗎？

    “那我估計比賽一結束，就要被國家抓去當教練官了。”楚楓自我打趣道。

    “還真別說，有這個可能。”柳依夢認真點頭附和道。

    “想多了。”楚楓笑著搖搖頭，認真道：“好了，不胡扯了，為了你們以后的安全，我們準備開始吧。”