“起！”

    陳延森低喝一聲，四百多斤的重量，在他手中就跟沒分量似的，輕輕松松被拉過膝蓋。

    聽到聲響，胡永凡轉(zhuǎn)身看過來，瞬間驚得合不攏嘴，無裝備硬拉220公斤？

    陳延森這身體是鐵打的吧？

    “嘭！”杠鈴重重砸在地上。

    陳延森細細體會，總結(jié)下來就是沒感覺，跟上次硬拉140公斤差不多，甚至還要更輕松。

    “陳總！你別亂來啊！要是讓健身房老板看到，非得當(dāng)場給你退卡！”

    胡永凡見他還要加配重，趕忙拿著防護裝備跑過來勸阻。

    他健身經(jīng)驗豐富，一看陳延森的體重就沒過85公斤，上次能拉起260公斤的重量，他只當(dāng)陳延森骨架大、密度高、天賦異稟，但今天無裝備硬拉，確實嚇到了他。

    “嗯，謝了。”陳延森接過腰帶和護膝，穿戴好后，看向地上的杠鈴。

    稍作思索，他又在兩邊各加20公斤，重量達到340公斤。

    “陳總，你沒開玩笑吧？”胡永凡不敢置信，專業(yè)選手也只能拉自身體重2倍多的重量，3倍多那是頂級選手的水平。

    陳延森沒說話，抓住橫桿，調(diào)整動作細節(jié)，他在找最舒服的發(fā)力點，這是一種說不清的感覺，似乎無師自通一般。

    “給老子起！”

    陳延森雙臂青筋暴起，血氣順著手臂流動，上肢、下肢和背部肌肉同時發(fā)力。

    遠遠看去，近700多斤的重量，連個停頓都沒有，就被他拉了起來。

    “操！這他么還是人嗎？”胡永凡咽了咽唾沫，小聲呢喃道。

    拉起自身4倍的重量，太可怕了！