大腦飛快轉動，基于之前的知識積累，不管是科學角度，還是玄學領域，但凡有點依據的方法，都被他單獨拎了出來。

    總結下來，只有三個方向：消耗、抑制或控制。

    第一個方向，把精神視為一種能量，只要消耗掉一部分，便能削弱自己對周圍人和物的影響。

    可陳延森心里清楚，他的體質和精神數值都是固定的，壓根不存在耗費的說法。

    第二個方向就容易多了，地西泮、勞拉西泮、苯巴比妥和氟哌啶醇都能抑制人的精神，可這些東西，全是治療精神病的。

    陳延森擔心，哪怕自己這10.1的體質，藥吃多了，也得瘋癲。

    或者找到一種物質，可以吸收、干擾他的精神力，可這無異于大海撈針。

    第三個方向有兩種思路，講科學，有一種精神纏繞的鍛煉方式，把自己的精神力想象成一根線，一圈一圈地纏在某個固定物體上；講玄學，就是在大腦中虛構一個觀想物體，把精神力澆筑上去，從而達來精神內斂的效果。

    陳延森理清頭緒后，從茶幾的罐子里抽出一根牙簽，捏在手上。

    他緊盯著牙簽，幻想有一股無形的力量，沿著牙簽的四周纏繞。

    一圈、兩圈、三圈、四圈……

    陳延森在默念到第五圈時，隱隱感覺到，有一股極其微弱的力量，在拉扯這根牙簽。

    有效果！

    陳延森心里一喜，繼續保持高度的注意力，等到纏到第三十圈時，這股拉扯的力量逐漸變強。

    第一百圈時，牙簽瘋狂抖動。

    陳延森試著松手，牙簽竟漂浮在了半空上，仿佛被一只看不見的手拖住了。

    十幾秒后，陳延森終于有了精神疲憊的感覺，‘拿’起這根牙簽，比他用1000公斤的杠鈴，做幾百組深蹲還要累。

    再試試感知能力！