林鶴白和秦真一樣，通過(guò)靈通發(fā)布了膳食指南，以及每日的訓(xùn)練任務(wù)。蘇晴點(diǎn)進(jìn)去看了下：這些訓(xùn)練任務(wù)主要分成負(fù)重和耐力兩種，比起修煉，更像是培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。

    她打開膳食指南，覺(jué)得還挺合理的，完全是一份營(yíng)養(yǎng)食譜。蘇晴相信什么事都是一步一步來(lái)，一口也吃不成個(gè)胖子。她是信服林鶴白的，準(zhǔn)備乖乖照做。

    但有些人就持相反意見，“這不是浪費(fèi)我們時(shí)間嗎？明明一粒固元丹就能解決體質(zhì)的問(wèn)題，偏偏要靠最沒(méi)用的膳食和訓(xùn)練來(lái)解決，豈不是因小失大？”

    林鶴白和秦真不一樣，她只教信任她的學(xué)生，其他人她從不多說(shuō)廢話，“你若不信我，可自行修煉。到時(shí)期末小結(jié)時(shí)，我按一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)考核，考過(guò)便是過(guò)，不過(guò)便是不過(guò)，如何？”

    那些學(xué)生本身就是自負(fù)于家中宗學(xué)教導(dǎo)，見林鶴白竟然不解釋，便更認(rèn)定她不過(guò)如此，說(shuō)的這些方法不過(guò)是騙騙凡人。

    林鶴白委婉而快速地將他們請(qǐng)出課堂，“你們可以離開了，一年后小結(jié)再來(lái)。”

    “不過(guò)旁門左道罷了。”那些學(xué)生掛不住臉，一甩衣袖離開了。

    蘇晴有些驚訝于秦真和林鶴白兩位老師的好脾氣。

    再怎么說(shuō)，這兩位能當(dāng)上劍宗老師，肯定達(dá)到畢業(yè)標(biāo)準(zhǔn)了，絕對(duì)是元嬰以上的強(qiáng)者。她們對(duì)待這些小雞仔似的煉氣期學(xué)生倒很是寬容，即使被冒犯了，也沒(méi)一巴掌把他們扇飛。

    林鶴白繼續(xù)和剩下的學(xué)生講到：“煉體煉體，一共兩字，煉和體都至關(guān)重要。如果不先認(rèn)識(shí)體，何來(lái)煉呢？”

    她這話姑且算是對(duì)前面的回應(yīng)了，不過(guò)，她沒(méi)有興趣說(shuō)給二代聽，就算說(shuō)了，他們也不會(huì)在意。

    “基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖，且謹(jǐn)記，莫要貪圖外力，想走捷徑。修仙一路，沒(méi)有捷徑可走，你們走的捷徑，后面會(huì)變成更難纏的路，更可怕的心魔等著你，這是我的一點(diǎn)切身體會(huì)。”

    蘇晴相信林鶴白說(shuō)的話，她默默打開筆記，將煉體任務(wù)按計(jì)劃分配到每天的日程里去。這樣，她又多了許多作業(yè)要做。可她還要打工，時(shí)間并沒(méi)有多少。

    蘇晴決定跑著來(lái)，跑著去。至少在奔波的路上，也能鍛煉下身體。

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    靈茶鋪?zhàn)拥牧终乒窈芫饕埠軗杆眩屘K晴下午一點(diǎn)上工，從一點(diǎn)做到五點(diǎn)，前不搭午飯，后不搭晚飯，可以省兩頓飯。

    所以，周一到周三的午飯和晚飯都得蘇晴自己解決。今天中午也是一樣，蘇晴翻看著林鶴白給的膳食指南，決定中午多吃肉多吃菜。