在舉起第一個的時候，眼前彈出了一個計量訓(xùn)練框。

    【訓(xùn)練加速中，距離下一個力量屬性點提升還有9999次】

    隨后，白電能夠清晰地感受到手臂上的肌肉進行了一波微小的撕裂重組，可是太小了，白電幾乎沒什么感覺。

    “嗯，先等等，我先把我的歌單調(diào)出來。”（此處歌曲：お願いマッスル）

    “先左右各做100個熱身，接下來去做其他的?！?br/>
    在啞鈴一次次的上下過程中，能明顯感受到肌肉正在以非常緩慢的速度進行著增強。

    這種感覺讓白電有些上癮，很快200個啞鈴就舉完了，手臂有些發(fā)酸，稍微活動了一下關(guān)節(jié)。

    “該去做擴胸機了?！?br/>
    來到了擴胸機面前，兩邊先各加重到15KG，試了試，稍微有些吃力，換成了總共20KG。

    【訓(xùn)練加速中，距離下一個力量屬性提升還有4772次】

    不間斷的做了100個擴胸的白電停下了運動，氣喘吁吁的坐在擴胸機上，能夠明顯感受到上半身熱的發(fā)燙，已經(jīng)有微微蒸汽從上半身緩緩飄出。

    很快的就恢復(fù)了體力，不過上半身還是有些許酸痛，是時候該練腿了，健身不能只練上半身。

    從一旁的冷柜里拿出一瓶微冷的能量飲料，再從保溫箱里拿出了一條熱毛巾掛在了脖子上，擦了擦汗。

    依次做了腿屈伸，劃船機，仰臥板，哈克深蹲，終于是將力量鍛煉到了5點。

    現(xiàn)在白電累的靠在了墻上，差點沒腿一軟直接坐在地上。

    這時小黃雀從一旁飛了過來，落在了白電頭上。

    “你說你那么急干什么，你在這里又不用睡覺吃飯，慢慢練不就行了?！?br/>