二叔林立茂是家族的筑基種子，不需要承擔繁重的工作，只掛了一個閑職，他如今的主要任務就是修行，盡快修煉到煉氣九層巔峰。

    家宴，一家五口，其樂融融。

    飯后，回到自己的石屋洞府、飽腹狀態的林千帆立即開始盤膝煉化晚餐的靈膳。

    靈食之中的靈氣原本就是較為溫馴的，所以并不會給經脈加重太多負擔。

    “呼～溫暖，舒坦！”

    吐出一口濁氣雜質，林千帆感覺自己這一次修行抵得上好幾日早間功課。

    “有錢就是好，這種感覺真美妙?！?br/>
    在資源充足的情況下，修煉速度可以大大加快，所以含著金湯匙出身的金枝玉葉們往往很年輕就能取得較高的成就。

    但林千帆清楚，這條路并不是萬能的，反而限制很多，只有靠自己一點一點馴化的靈力才是最堅實的靈力，根基扎實。

    而直接吸收的安馴靈力往往不夠凝實，若時常為之，沒有及時鞏固，久而久之難免會導致根基虛浮，終有一天，需要回頭彌補根基。

    趁著狀態還不錯，林千帆又將那條體型較小的藍鰭海矛頭拿出來切成塊，一邊生食，一邊煉化吸收。

    相比于今晚靈膳所含靈力的駁雜，藍鰭海矛頭蘊含的靈氣則更為純凈的多，其對于根基的負面影響要小的多，這就是它珍貴的原因。

    “這一條魚就省去了我小半個月的修行，真是好寶貝，前世可沒這么好的修煉條件?！?br/>
    相比于上次在船上只吃了一點邊角料不同，這次是一整條靈魚，林千帆感覺身體非常的充盈，進度明顯的大走了一步。

    “短時間內不能再用了，要鞏固一番根基，修行需張弛有度。”

    其實隨船出海就是最好的鞏固根基方式，獵妖船經常到一些靈氣稀薄的地方，只要在這些貧瘠之地依然堅持每日修行，這本身就是一種鞏固。

    除此之外，和海妖戰斗、在艱苦環境之中磨煉都算是在鞏固根基。