次日，方野下學(xué)后，蔫蔫的來到姚青念的鋪子里：“給我來份小龍蝦冰粉還有栗子，算了……一份冰粉就好?！?br/>
    “方野，你今天咋啦？吃這么點，是不是生病了？要不要我給你看看。”姚青念走了過來。

    “唉，姚姑娘你就別打趣我了，你不知道， 我娘天天這不讓我吃，那也不讓我吃的，本以為會瘦下來，沒想到，還胖了好幾斤呢……”方野有氣無力的說道。

    “你上次不是說有方法能夠減肥嘛！”

    “咳，瞧我這記性！給忘了！你明天開始，一日三餐交給我了，每天去書院前提前一個時辰過來，還有下學(xué)后，酉時來我鋪子里，按我給你制定減肥計劃來！”

    之前就和方野說過這事，但姚青念給忙忘了。

    “真的可以嗎？”方野的眼睛亮了，打起了精神，姚青念做的東西那么好吃，來她這里減肥，自己一日三餐不就不用受苦了？

    “當然！不過你得堅持，很多人減肥不成功就是因為不夠堅持，還有，你得聽我的，可不能背著我吃小零食。”

    “可是你鋪子里的東西這么好吃，我每天還要來你這，我怎么減……”光是聞著味他就受不了，更何況還要天天看著。

    “也不是不讓你吃啊，只是……奶茶這種你就先別喝了，我每天給你專門定制減脂餐。”

    “那行，就這么說定了，明天開始我就過來?！睖p肥刻不容緩，他再也不想忍受她娘的節(jié)食減肥法了，他現(xiàn)在餓的，走路都有些輕飄飄的。

    “那小龍蝦奶茶冰粉啥的全部都給我來一份，吃了今天，我就要開始減肥了！”方野猛炫了一頓飯，這才感覺恢復(fù)了點體力。

    姚青念在方野走后，進空間專門給他定制了個減肥計劃表。

    第二日，方野早早的就過來了。

    姚青念先帶著他鋪子門口做了拉伸，然后讓他跳起操來，方野平日里缺少運動，隨便動兩下就氣喘吁吁，一身暴汗，循序漸進，第一天，姚青念只讓他跳了兩刻鐘停下，也就是半小時。

    “姚姑娘，這也太累了……”姚青念喊停的時候，他覺得自己要暈過去了，剛想坐下就被姚青念制止了。

    “劇烈運動后不能馬上坐下或者躺，你先走兩圈平緩一下。”

    待方野平緩下了氣息之后，姚青念才讓他坐下休息，微風(fēng)吹來，雖然累，但方野覺得整個人好像都輕松了不少。