伍六一也忍不住開口：“確實很舒服。”

  “就沒有什么疼啊癢啊之類的？”

  “連長，你還真以為這是武俠小說？要不明天給你也來一桶，讓你也感受一下。”

  高成還真有些心動，但嘴上還是嘴硬著：“我身體好的很，又沒有什么暗傷，用不著。”

  泡了一會兒之后，水溫有些降低，陸誠又讓人給他們加了一些熱水。

  來回加了兩三次熱水，直到泡了半個多小時之后，陸誠才點點頭，收回兩人身上的針，讓兩人結束了這第一次藥浴。

  之后休息片刻，去沖個熱水澡，喝下煮好的湯藥，再加上陸誠的一番推拿，才算是徹底完成了第一次的治療。

  整個治療過程中，這第一次的治療尤為重要，加上準備的時間，前后用去了將近兩個小時。

  第二天一早，陸誠又早早起床，開始傳授兩人健身操：“你們別看這健身操動作簡單緩慢，卻能很好的鍛煉你們全身所有的肌肉和骨骼，喚醒你們沉睡的身體。你們認真學，并且從今天開始，每天早上晚上都要練兩遍。

  只要你們能夠一直堅持下去，不說其他，起碼能夠保證您的健康水平和體能不下滑，將來也能健康長壽一些。”

  兩人對陸誠的話自然沒有任何懷疑，僅僅是一個晚上的治療，兩人就感覺身體輕便了很多，好像是整個人得到了最充分的休息，渾身都很是舒坦。

  隨后，陸誠又特意叮囑伍六一：“伍班副，其實你的情況比班長還要嚴重。你的訓練完全超出了人體所能承受的極限，這是在損害你自己的身體。雖然你比班長還要小幾歲，可你的身體狀態，卻已經開始衰老。從現在開始，你正處于恢復期，在一個月內，訓練的強度絕對不能超過正常標準，還要注意伙食搭配…”

  接下來的一段時間，陸誠有條不紊的給史今和伍六一兩人進行著療養，并將整個過程和兩人的切身感受，都詳細的記錄了下來。

  后來，三班的戰士們見到陸誠傳授班長健身操，也要跟著學習。

  陸誠也沒有藏私，反正也不是什么珍貴的東西，許多老中醫也都會，只是有些許不同罷了。

  不久之后，整個一排也跟著練了起來。

  這健身操要是練的好了，不僅可以使全身心得到鍛煉。還能夠減弱一些訓練造成的疲憊，大家也很快就喜歡上了這健身操。

  史今和伍六一體內的暗傷都在一點一點的治愈，兩人的精神狀態也是越來越好，體能也在逐漸恢復。

  半個月后，陸誠又制作出了一批藥丸，取名為“養生健體丸”，給史今和伍六一服用下去，挖掘兩人自身的潛力，逐漸讓兩人的體能恢復到巔峰，甚至變得更強一些。

  陸誠雖然醫術高明，卻也不是什么神仙，這調養也是需要一個過程的。

  但在一個月后，兩人的變化已經相當明顯，就連精神狀態也是遠超之前，給人一種一看就很有朝氣的感覺。

  在訓練中，史今和伍六一的各項成績都有明顯的進步，伍六一甚至打破了自己之前的記錄，距離全師第一的記錄，也在一點一點的接近。

  這樣的變化，自然讓連長高成欣喜不已，直呼自己撿到寶了。

  在此期間，陸誠也把自己購買回來的藥材處理了一下，制作成了一些方便攜帶的藥丸、藥粉，存儲在了自己的儲物空間之內。

  這一天，剛剛結束訓練，連長高成就跑了過來：“陸誠，換身衣服，跟我去一趟團部。”

  “是，連長。”