就如金猛所說，法門剛一用出，那種炁充滿全身的感覺就又回來了。

    然后就聽到金猛繼續(xù)說道，

    “所以這踏罡步斗訓練的第一個階段就是，在這個機關的阻礙之下，能夠一邊行炁一邊進行身體的錘煉。”

    金猛說完了之后，回想了一下陳卓剛剛拿起杠鈴的樣子，然后又往杠鈴上邊加了兩片杠鈴片。

    然后把這個加了料的杠鈴遞給陳卓，繼續(xù)說道，

    “陳兄弟你要是準備好了，就可以在這邊開始訓練了，我會幫你把所有器械的重量都調(diào)到符合你現(xiàn)在身體所能承受的極限。”

    陳卓接過了啞鈴，發(fā)現(xiàn)重量卻是有點到達他肉身所能承受的極限。然后對著金猛問道，

    “這訓練總共有幾個階段啊，這第一階段大概什么時候算是合格。”

    “簡單的很，一共就三個階段。只不過這第一階段，可能會有一點點長。”

    金猛話音未落，陳卓就感覺自己分心之下行炁有些緩慢，杠鈴陡然變重了許多，壓得他青筋直冒。

    “其實如果只是為了學踏罡步斗的使用方法，大可以直接把第一階段跳過。不過嘛，我覺得對于陳小哥你來說，還是需要這第一階段來打一下基礎的。”

    說完，金猛看向王震球繼續(xù)說道，

    “球兒兄弟，我要去幫陳兄弟拿一下后邊兩個階段的訓練法門，麻煩你在這照看他一下，免得力竭出現(xiàn)什么意外。”

    待到金猛走后，王震球一臉壞笑的看著正在做硬拉的陳卓，

    “陳小哥，你看看你這踏罡步斗也開始學了，是不是也應該考慮考慮教我的事情了。”

    陳卓聞言把手中的杠鈴放在地上，對著王震球問道，

    “這神格面具入門有兩種辦法，一種水磨工夫但是比較容易，一種速度可能會快一點但是比較難學，你選哪個。”

    王震球毫不猶豫的選擇了第二種，他一直對自己的天分很有信心。