也就只有在繁殖上，稍有出眾，但洪荒中也不乏有許多種族，繁殖效率卻比人族還要厲害許多。

    洪荒之中的種族，除了冥河所造的阿修羅族，便只有人族，乃是后天種族。而其他億萬種族，都為先天種族。

    這洪荒之中的億萬先天種族，各有天賦，許多種族都是生而強大，比人族強大太多了。

    而人族無論是創造力，還是智力方面，都不見得更加高明，因此卻有些泯然于眾的跡象。

    當然，這只是從表面上看如此，實際上這些年人族的發展還是極其之快，這等于就是已經打好了基礎，而只等稍一點撥，人族便能真正開始崛起。

    而玄暉此番來，傳法于人族，便是人族崛起、開始井噴式爆發的契機。

    人族的先天道體雖然是偽的，只具其形，但比起其他種族，卻還是具有極大優勢。

    若是能有與之匹配的功法，那人族一個個都修煉起來，自然也就厲害了，會顯現出來真正的無敵潛力。

    當之無愧的成為人道所鐘愛的種族。

    玄暉推演功法時，便根據著先天道體的特征而為，何為先天道體？先天道體就是盤古大神的身體形狀，暗合天地至理。

    正所謂人體小天地，天地大人體。正是因為先天道體的特殊，與天地宇宙存在著如此玄而又玄的緊密聯系。

    所以別管是山野小怪，還是各方大能，都會修成道體，以道體來修煉，方才能最大程度、最快速地奪天地造化，吞日月精華，集宇宙之靈機于一身。

    而玄暉推演人體，總結出來人族如果要修行，起始位置卻是有三，這三者便是三大丹田。

    其中上丹田為泥丸宮，又叫做祖竅、紫府、識海等等。位于人的兩眉之間入三寸。

    中丹田則叫做絳宮，在兩乳連線中間，入三寸。

    下丹田叫做氣海，位于臍下一寸入三分。

    這三大丹田，上丹田是藏神之府，中丹田是藏氣之府，下丹田是藏精之府。因此玄暉根據這三大丹田的特點，便制定了人族修煉的三步。

    這三步就是核心，分別是煉精化氣、煉氣化神以及煉神返虛。