浴室里，噴頭中的水，嘩啦啦的落下，沖去了李啟身上的汗?jié)n。

    李啟看著鏡子里自己身上的肌肉線條，滿意之中，帶著幾分喜悅。

    正常情況下，人類(lèi)的肌肉形態(tài)，大體是固定的，鍛煉只會(huì)使其變的更大，而不會(huì)改變太多的形狀。

    但這個(gè)世界的武功，卻不是這么簡(jiǎn)單，哪怕李啟只是剛剛起步，就已經(jīng)顯現(xiàn)了不同。

    若是細(xì)看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，李啟如今身上的肌肉，纖細(xì)而薄，就像是一層鐵甲，緊緊的披在他的身上，整個(gè)的肌肉形態(tài)，層次極其分明。

    但就是這樣并不巨大的肌肉，卻可以做到，全力揮刀，刀鋒斬破空氣，發(fā)出爆響。

    而要是去看李啟的背部，就可以看出，其背后的肌肉輪廓，若是發(fā)力，竟有幾分勾勒猛虎形態(tài)的意味。

    這便是煉形！

    不同的武功，可以塑造出不同的肌肉形態(tài)。

    同時(shí)李啟也清楚，之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的改變，是因?yàn)榇碎g修行，乃是以強(qiáng)橫的心靈精神，駕馭身體，干涉身體。

    而和精神聯(lián)系最緊密的，便是身體的神經(jīng)系統(tǒng)。

    其實(shí)就前世，李啟看到的一些報(bào)道里，就有科學(xué)機(jī)構(gòu)，對(duì)常年打坐觀想念經(jīng)的和尚道人，進(jìn)行身體檢查，發(fā)現(xiàn)他們的神經(jīng)系統(tǒng)，遠(yuǎn)比普通人來(lái)的活躍。

    是以許多練武的道人和尚，看起來(lái)都很瘦，身上沒(méi)有多少肉，卻有著強(qiáng)大的爆發(fā)力，哪怕七老八十了，依然健步如飛。

    反而是在健身房里，鍛煉出來(lái)的巨大肌肉，年紀(jì)一大了，就傷病全來(lái)，活不長(zhǎng)久。

    是以在前世，就有什么，健身房里練出來(lái)的，是死肌肉的說(shuō)法。

    但其實(shí)，肌肉就是肌肉，不存在什么死肌肉。

    之所以會(huì)有這種差異，不過(guò)是鍛煉的方向不同，一個(gè)鍛煉的，是肌肉的體積，大就是強(qiáng)，多就是強(qiáng)，肌肉又大有多，自然強(qiáng)橫。

    而另一個(gè)，追求的，就是肌肉密度了，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，是肌肉內(nèi)的，神經(jīng)密度，肌肉發(fā)力變硬，靠的就是神經(jīng)系統(tǒng)的控制，同樣體積，你的神經(jīng)系統(tǒng)密度越高，越是活躍，爆發(fā)力自然強(qiáng)橫。