到了練功房之后，霍鈴兒看到屋里擺放的大槍，大刀，還有那石槽之中的鉛汞大球，就知道自己果然沒有看錯人，眼前之人絕對是個高手。

隨后，霍鈴兒站定身姿，抱拳一禮，又鞠了一躬：“陸誠大師，請了！”

隨后，霍鈴兒一拳護在身前，另一拳朝著陸誠直劈而來。一拳揮出之時，空氣炸響，明顯已經將渾身力氣練透，達到了明勁的層次。

陸誠卻是不緊不慢，抬手伸出兩根手指，穩穩的夾住了霍鈴兒劈過來的手腕。

霍鈴兒拼命想要掙脫，卻感覺自己的手腕像是被一個大鉗子牢牢夾住，動彈不得。

隨后，霍鈴兒順勢朝著下方跪倒：“陸師傅，還請你收我為徒。”

陸誠卻是擺了擺手：“咱們也才見過兩次面，彼此之間并不是太熟悉。談收徒還有些早了。我們習武之人最重規矩，師徒關系不亞于父子。即便是你真要拜師，也必須請人見證，行過大禮，奉上拜師茶，才算是真正的拜師。”

“這么復雜？那我回去告知父母，一切聽從師傅安排。”

“我說過，不會輕易收徒。不過，念著你是霍家之人，霍家也曾于國有功。我便稍加指點，你所能夠領悟其中關鍵。我再考慮是否收你為徒。”

“陸師傅請指點。”

“我看你雙腿雙臂骨節粗大，皮膚粗糙，顯然只通外功，不明內勁，只知道練，而不知道養。內家拳最注重的就是養。內家拳的關鍵就在于立皮毛。將內功練到一定層次之后，皮膚表層的老皮就會脫落，骨骼的密度也會變得更強。

不動之時，皮膚嫩如嬰兒。一動之時，渾身汗毛炸起……”

說話之間，陸誠伸出自己的胳膊，露出光滑細膩的肌膚，隨后心念一動，勁力一發，胳膊上汗毛乍起，皮膚表層變得硬如鋼鐵。

“那要怎樣才能做到這一步？”

“想要立皮毛，就要先立丹田，立尾椎。各門各派的典籍上都講的晦澀難懂，道家更是發明了很多名詞，氣沉丹田，動水火。其實，這道理說起來最簡單，只是有些粗俗，不便記載于文字，甚至傳男不傳女。”

霍鈴兒聞言，心中更加好奇：“陸師傅，究竟是怎樣？”

“通俗來說，就是從大小便中去領悟。人在小便之時，容易打寒顫，渾身一打顫，皮毛就立了起來。同樣的，大便之時，肛門牽動尾椎，渾身就容易炸毛…這些言語雖然聽起來粗俗，但卻是最淺顯的道理。你若是能夠專心練習，定能有所收獲。”

霍鈴兒聞言，臉紅了一下，隨后又有些恍然：“原來是這樣，難怪我問那些拳師，他們都不肯跟我說，還有些含糊其辭。”